Die 10 besten Lebensmittel, die deine Proteinzufuhr boosten!

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10: Griechischer Joghurt (Light) hat zwar nur 10g Proteine auf 100g Joghurt, allerdings ist er sehr kalorienarm. 
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9: Gekochte Eier sind perfekt für große Esser, die wenig Zeit haben : 13g Proteine auf 100g. 







