Ein Ex-Navy-Seal-Mitglied verrät Tipps zum Überleben bei Schlafmangel

Wir alle kennen diese Momente, in denen die Müdigkeit so stark dominiert, dass das Wachbleiben schwer fällt. Wenn der Schlafmangel Überhand nimmt und den Alltag beeinflusst, lässt es sich nicht mehr normal weiterleben. John McGuire, eine ehemaliger Marine, gibt uns ein paar Tipps!