Häufiges Aufstoßen: Das verrät Rülpsen über eure Gesundheit
Ein Glas Wasser mit Kohlensäure zu schnell getrunken und schon kommt ein kleiner Aufstoßer. Ist euch das schon einmal passiert? Selten steckt etwas Ernstes dahinter, doch unwahrscheinlich ist es nicht.
In der Öffentlichkeit oder vor anderen zu rülpsen kann schon unangenehm sein, doch wenn dann noch ein unangenehmer Geruch hinzukommt, ist es für die Mitmenschen und einen selbst erst recht störend. Doch was, wenn sich hinter dem ständigen Aufstoßen etwas Ernsteres verbirgt?
Unangenehmer Geruch
Je nach Gesundheitszustand und Ernährung kann der Geruch beim Rülpsen variieren, wie The Sun beschreibt. An sich sei Aufstoßen zunächst bloß das Ausstoßen überschüssiger Luft aus dem oberen Verdauungstrakt, so die Mayo Clinic.
Bis zu 30 Mal am Tag rülpst ein Mensch angeblich laut einer Studie von 2020 auf Springer.com. Demnach sei diese Gewohnheit erstmal kein Grund zur Sorge. Doch wenn die Lebensqualität beeinträchtigt wird, sollte auf die Symptome geachtet werden.
Symptome beim Aufstoßen
Beim gewöhnlichen Rülpsen könnte es sich allerdings auch um das Reizdarmsyndrom handeln. Symptome hierbei wären ständiges Aufstoßen und ein Völlegefühl. Außerdem zählen dazu noch ständige Blähungen, Verstopfung oder Durchfall und Bauchschmerzen, so die Quelle weiter.
Frauen seien laut Praxisvita häufiger von einem Reizdarm betroffen. Besonders im Alter zwischen 35 und 50 Jahren weisen Studien bei Frauen, "die unter RDS und Verstopfung leiden", ein sogenanntes "Risiko-Gen" nach. Die genaue Ursache bleibe jedoch immer noch unerklärlich.
Reizdarmsyndrom
Betroffene des Reizdarms müssen sich auf eine Lebensumstellung einstellen. Ihre Essgewohnheiten verlangen Routine, der Prozess kann schwächend und herausfordernd sein. Doch nicht nur ein Reizdarm kann die Ursache für ständiges Aufstoßen sein.
Auch ein Magengeschwür könnte der Grund sein. Begleiterscheinungen sind hierbei ebenso Blähungen, Sodbrennen und Übelkeit. Um Schlimmeres auszuschließen, empfiehlt sich ein Besuch beim Hausarzt. Vor allem sei Sodbrennen ein häufiges Symptom der Refluxkrankheit.
Sodbrennen
Dabei steigt die Magensäure in den Rachen, das Gefühl ist unangenehm bis sogar schmerzhaft. Bei häufigem Sodbrennen sollte genauer hingeschaut werden, um die Refluxkrankheit auszuschließen, denn diese kann dem Körper auf Zeit schaden, so The Sun.
Häufiges Aufstoßen kann jedoch auch ganz harmlos sein und muss nicht direkt auf eine Krankheit hinweisen. Selbst, wenn der Rülpser übel oder nach "faulen Eiern" riecht, bestehe kein Grund zur Sorge.
Bakterien im Darm
Doch häufig sei eine Infektion des Verdauungssystems mit Helicobacter pylori. Diese Bakterien besiedeln die Magenschleimhaut und können bei Nicht-Behandlung zu schwerwiegenden Folgen wie Krebs führen, wie Onmeda erklärt.
Doch solltet ihr einfach vorher kohlensäurehaltige Cola oder Sprite getrunken haben, möchte die Luft einfach nur wieder raus. Gemüse wie Blumenkohl oder Spargel enthalten Ballaststoffe, die dann Blähungen verursachen.
Verwendete Quellen:
The Sun: 'HOT AIR What different burps can reveal about the state of your health – and when it’s a medical emergency'
Springer.com: 'Chronic Burping and Belching'
Praxisvita: 'Reizdarm-Symptome bei der Frau: Das sind die häufigsten'
Onmeda: 'Helicobacter pylori: Symptome und Behandlung'