Bier: Das kühle Blonde ist so gut für den Flüssigkeitshaushalt wie Wasser
Es scheint, dass Bier für unseren Wasserhaushalt genauso gut ist wie normales Wasser. Das ist zumindest das Ergebnis einer Studie, die im American Journal of Clinical Nutrition veröffentlicht wurde.
Es stimmt, dass der übermäßige Konsum von Alkohol gesundheitsschädlich ist. Dennoch haben zahlreiche wissenschaftliche Studien bewiesen, dass Bier in geringen Dosen interessante Eigenschaften für das reibungslose Funktionieren unseres Organismus hat.
Ein wirksames Schmerzmittel
Ihr leidet unter Migräne oder Muskelschmerzen? Ihr versucht, mit allen Mitteln, euren Medikamentenkonsum einzuschränken? Dann haben wir vielleicht die Lösung für euer Problem. Laut einer britischen Studie, die Ende 2016 in der Zeitschrift The Journal of Pain veröffentlicht wurde, scheint es, dass Bier ein wirksames Schmerzmittel ist, um verschiedenen Leiden zu bekämpfen. Es soll tatsächlich eine therapeutische Wirkung haben.
Die Forscher:innen "legen nahe, dass Alkohol ein wirksames Analgetikum ist, das eine klinisch signifikante Verringerung der Schmerzintensität bietet". Sie erklären jedoch nicht, wie Bier (das ihr auch trinken könnt, ohne den berühmten Bierbauch zu bekommen) den empfundenen Schmerz reduzieren kann.
Natürlich muss man aufpassen, dass man nicht zu viel davon trinkt. Gesundheitsexpert:innen empfehlen, nicht mehr als vier Standardgläser Bier zu trinken. Es wird auch empfohlen, mindestens einen Tag pro Woche auf Alkohol zu verzichten.
Eine neue Entdeckung
Es scheint, dass das Lindern von Schmerzen nicht der einzige Vorteil des Biertrinkens ist. Laut einer neuen Studie, die in der Zeitschrift The American Journal of Clinical Nutrition veröffentlicht wurde, könnte das Getränk unseren Durst genauso gut löschen wie Wasser.
Wenn das konsumierte Bier einen geringen Alkoholgehalt hat, dann ermöglicht es eine maximale Hydratation unseres Körpers. Englischen Wissenschaftler:innen zufolge würde bei weniger als 4 % Alkohol in der Zusammensetzung die harntreibende Wirkung durch Zucker und Mineralsalze korrigiert, die ihrerseits das Wasser im Körper binden würden. Der nächste Urlaub im Bierhotel kann dann ja gebucht werden!