Diese 10 Angewohnheiten haben Männer, würden sie aber nie zugeben
Auch wenn es sich viele nicht eingestehen werden: Männer sitzen im Alltag zu viel. Und auch die Annahme, dass man einen langen Tag am Arbeitsplatz mit ein wenig Sport am Abend ausgleichen kann, ist falsch. Stattdessen solltet ihr darauf achten, kurze Steh-Pausen in euren Tag einzubauen.
Das Rumsitzen führt hin zum zweiten Punkt: Studien haben ergeben, dass Männer im Vergleich zu Frauen deutlich selbstbewusster sind, was Sport angeht. Ein Großteil von ihnen gab an, mindestens genauso fit zu sein wie die weiblichen Teilnehmer - obwohl zuvor unternommene medizinische Tests das Gegenteil belegt haben.