Bauchfett loswerden: Diese Lebensmittel helfen bei der Fettverbrennung
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Avocado: Senkt den Blutzuckerspiegel und reduziert die Insulinproduktion © Angele J@Pexels
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Ingwer: Der Verzehr von Ingwer vor den Hauptmahlzeiten sättigt und hält davon ab, zu viel Nahrung zu sich zu nehmen